Бесплатно создать живой форум для общения, сайта, игр!
Ведущий российский сервис бесплатных форумов ЖивыеФорумы.ру
Удобные, многофункциональные и надёжные форумы бесплатно.

Фавикон: Party for girls only

«Party for girls only»

Party for girls only
Party for girls only

Активные темы на форуме «Party for girls only»:

Сострадание в психологии
Последнее сообщение от ОльгаКО в :

Это здорово, что в мире есть настоящие маги, как Фатима Евглевская, иначе я бы никогда не вернула бы своего парня,. Он меня знать только потому , что я изменила ему по пьяни. Такая дура была... Кошмар. После этого случая все пошло кувырком, и я не знала, что предпринять, пока не попала на сайт: http://fatimagiya.ru/ , и решилась к ней обратиться за помощью, тем более она в диагностике рассказала все, что он обижен очень, и эта обида убивала все его чувства ко мне. Но Фатима своим даром исправила все... Он меня простил, а потом все наладилось, мы снова вместе. Я благодарна Фатиме за помощь и счастье, которое она подарила мне.

Кризис как выбор
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

В последнее время я все чаще слышу слово "кризис". Это может быть обусловлено нынешними условиями жизни, ситуацией в стране или большей информированностью людей. А может, это хороший способ по-другому сказать, что тебе плохо.

У кризиса много лиц: он может быть возрастным, профессиональным, личностным, травматическим творческим и т.д. У каждого - свои особенности, но и что-то общее определенно есть. Обычно отмечают следующие признаки: действительно тяжелые переживания, чувство апатии, беспомощности, абсолютное непонимание ситуации, отсутствие видимых выходов, отсутствие целей и смыслов, отрицание или непринятие существующей ситуации. Понимание необходимости что-то изменить и полное непонимание, что именно изменить. Могут нарушаться отношения, меняться взгляды, пересматриваться ценности.

Это состояние по-разному трактуют. Кризис в данной статье рассматривается как выбор. Между старыми и новыми способами жить, между "этим" и "другим" вариантом поведения. В общем, выбор.

Отмечу, речь пойдет скорее о возрастных и профессиональных кризисах. Травматические кризисы переживаются острее и тяжелее, хотя они тоже связаны с необходимостью принять новую жизненную ситуацию и, таким образом, выбрать.

Я читала о кризисе много отрицательного. Это правда, что он связан с сильными чувствами, это правда, что он меняет жизнь человека и самого человека.

Но в этой статье я хочу поговорить о том, что в кризисе положительного. Ведь с другой стороны (а она всегда есть, просто мы ее не всегда видим) - кризис - это состояние, которое нам много дает. В определенные моменты он мобилизует, активизирует.

Кризис побуждает нас меняться, узнавать новые способы бытия.
Кризис, как правило, несет в себе элемент взросления, а значит и большей ответственности и осознанности.
Кризис это тяжелые переживания, но это также и способ узнать, что мы можем настолько сильно чувствовать.
Кризис - это время переоценки ценностей, познание новых смыслов.
Кризис - приобретение нового и отмирание старого, а изменения - это прогресс, жизнь. Жизнь уж никак не ассоциируется со стагнацией.

Пишу я, во многом, ни личном опыте с опорой на прочитанное и услышанное об этом состоянии. Одно признание или осознание факта, что вы находитесь в кризисе, облегчает его проживание. Правда не всегда это удается сделать самому, тогда следует обратиться к психотерапевту, психологу.

Самым важным в кризисе, я думаю, будет полноценное его проживание; тогда действительно есть возможность выйти на более продуктивный уровень жизни.

Кризис - это еще и способ обратиться к себе, своим переживаниям, смыслам. Если уделить этому процессу достаточно времени, если позволить себе меньше общаться, работать, сосредоточиться на себе. Хотя точно это не рецепт на все случаи жизни. Некоторые люди переживают кризис в делах, свершениях. Но это скорее выход из кризиса.

Причем просто описать: начало, пик, выход не получится. Пиков может быть несколько. На каждый данный момент будет свой выход. Кризис ставит перед нами, как правило, несколько задач. Для решения каждой - свое время.

Правильное формулирование целей: полезный навык или пустая трата време
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Зачем нужно правильно формулировать цели? Ответ на этот вопрос удивительно прост: чтобы их достигать.
Каждый день все люди ставят себе какие-то цели . Большие и маленькие, на перспективу и на ближайшее будущее, достижимые и не очень, смелые, с вызовом или продуманные и скромные. Очень разные цели. Кто-то делает это более сознательно, кто-то менее. Но важно не это. Важно то, что у кого-то получается их добиваться лучше, а у кого-то хуже. Отчего это зависит?
Есть очень много факторов , причин. Грубо их можно разделить на два больших блока: объективные, внешние (условия окружающей среды, люди, объективная реальность и т.д.) и внутренние, субъективные (мотивы, затраты энергии на достижение результата, навыки, знания, желания, способности, качества и черты и т.д.).
Для того чтобы что-то изменить в окружающей реальности , необходимо этих изменений захотеть, найти оптимальные пути к цели и ресурсы, чтобы идти. Вот как раз в этом и может помочь правильное формулирование цели.
Конечно, не все цели нуждаются в продумывании и анализе. И очень хорошо, что, решив вынести мусор или почитать книгу, мы не задумываемся над тем, правильно ли переформулировали свое желание в цель. Просто идем и делаем.
Так же, есть цели-мечты, которые и не должны сбываться, но к которым очень приятно и полезно идти или просто приятно о них думать.
Но бывают другие желания и цели . Бывает, что чего-то очень хочешь, старательно добиваешься, тратишь на это много энергии и времени, а результат поддается как-то медленно и неохотно. Вот тогда то и стоит остановиться и задуматься. А то ли это, чего ты действительно хочешь? Твое ли это желание? И если уверено можешь сказать, что да, то правильно ли сформулирована и продумана цель?
Что значит, правильно формулировать? В этом очень много тонкостей и нюансов. Все их никто не знает и не факт, что оно нужно. Но есть основные моменты, которые важно соблюсти:

Цель должна быть сформулирована позитивно. Например, при желании сесть на диету, намного эффективнее будет перечислить те продукты, которые есть можно, а не те, которые нельзя. Только представьте ход мыслей: "так, мне нельзя есть сладкое и мучное. сладкое . т.е. тот тортик, который остался в холодильнике? И картошку нельзя. вкусную, жареную картошечку!" . Самое интересное, что об этой картошке и не вспомнили бы, при правильном формулировании: "Можно фрукты, овощи и т.д."
Важно знать, что конкретно (сколько, когда, где, какого цвета, размера и т.д. ) вы хотите получить в результате. Цель "я хочу зарабатывать много денег" не достижима в принципе, но если указать конкретную сумму и время, когда вы собираетесь столько получать, то ситуация меняется и вероятность получить нужный результат повышается.
Очень полезно расписать основные шаги на пути к осуществлению желаемого. Во-первых, становится понятным, с чего начинать. Во-вторых, это дает возможность контролировать процесс на каждом этапе.
Важно проверить, действительно ли вы хотите именно то, к чему собираетесь идти. К сожалению, часто мы ставим "липовые" цели. "Вот только я похудею, буду себя любить" или "как только куплю квартиру и уеду от родителей, то жизнь наладится" . К сожалению, не всегда одно следует из другого. Попробуйте спросить себя, зачем вам нужен результат, к которому стремитесь. Чем настойчивее вы себя будете спрашивать, тем осознанней и продуктивнее будет путь к желаемому. Представьте ярко, что вы уже получили то, к чему стремитесь. Что изменится в вашей жизни? Это действительно то, чего вы хотите?
Конечно, для достижения цели не достаточно ее просто хорошо сформулировать. Не достаточно, но много! Во-первых, это само по себе дает мощный стимул для действий. Во-вторых, начинаешь четко и ясно понимать, какие конкретно шаги важно сделать на пути, с чего начать, что может помешать и помочь. И тогда движение к заветному становится осознанным и приятным.

Как успокоиться и обуздать свои эмоции?
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Далеко не все способны справиться со своими эмоциями и чувствами в те или иные моменты жизни, что нередко приводит к резким словам, опрометчивым поступкам, неверным решениям. Люди просто не умеют сдерживаться, вовремя взять себя в руки.

Когда негативные эмоции просто переполняют вас.
Как только вы почувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, постарайтесь сесть в удобную позу и поработать над своим дыханием. Прислушайтесь к нему, определите насколько оно глубокое на данный момент. Как только сосредоточитесь на вашем дыхании, соберите свои пальцы в кулаки, но некрепко. Далее сожмите с силой пальцы в кулак и задержите в таком положении одну минуту. Ваше дыхание станет очевидно глубже и сильнее. Одновременно изменятся ваши ощущения, вы почувствуете себя увереннее и снова обретете почву под ногами, все станет на свои места. Разожмите пальцы на некоторое время и снова крепко сожмите. Повторите это упражнение несколько раз, пока не успокоитесь. Можно просто несколько раз глубоко вдохнуть, ненадолго задержать дыхание и медленно выдохнуть. Выждите паузу.

Когда эмоции захлестывают вас, остановитесь и выдержите паузу. Медленно посчитайте про себя до тридцати, после чего вы сами убедитесь в том, что можно найти куда более мудрое решение, чем просто выговориться и выплеснуть свои эмоции наружу Если вам кажется, что выхода из ситуации нет и все настолько плохо, что хуже быть не может, замените негативную установку на позитивную. Мысленно говорите себе: «Я обязательно найду выход, обязательно решу проблему, потому что неразрешимых проблем нет». Уже через несколько минут вы успокоитесь и по-другому взглянете на проблему, она уже не будет казаться неразрешимой.

«Природотерапия»
Природа всегда благополучно воздействует на нас, она действует успокаивающе и умиротворяющее. Если во время всплеска эмоций нет возможности просто выйти на улицу и вдохнуть свежий воздух, выгляните на некоторое время в окно и сосредоточьте внимание на окружающей природе. Очень скоро вы почувствуете себя намного лучше, обретете спокойствие и рассудительность.

Терапия музыкой.
Если вы взволнованы или рассержены, включите на 5 минут любимую музыку, сядьте в кресло, закройте глаза и послушайте музыку. И ваш разговор будет протекать уже в совсем другом русле.

Цвета осени
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Давно доказано влияние цвета на психологическое состояние человека. Одни цвета придают нам энергию, а другие приводят в состояние тревоги и отчаяния. Посмотрите, как выглядит Ваша квартира, ведь это место, где Вы проводите достаточно много времени, и ее внешний вид влияет на Вас, хотите Вы этого или нет.
Окружите себя приятными и радующими глаз вещами, выберите яркие цвета. Есть несколько цветов, помогающие вернуть радость жизни. Это оранжевый, желтый и красный цвета. Попробуйте в своей квартире создать оазис настроения.

Желтый цвет можно назвать главным двигателем у человека. Он не дает ему сидеть на месте. У такого человека все горит в руках. Любая работа делается легко и быстро. Желтый цвет положительно воздействует на наши эмоции и дает нам радость, веселье, жизнелюбие. Желтый цвет делает человека заводилой в компании, в обществе с такими людьми всегда весело и интересно.

Недостаток оранжевого цвета проявляется в сниженном жизненном тонусе, депрессивном настроении, вялости, сомнении, неуверенности в себе, самобичевании, самообвинении. Поэтому, если Вам грустно, не хватает общения, Вы ощущаете вялость и неуверенность - добавьте в интерьер больше оранжевого.

Красный цвет дает очень важную вещь - желание жить. Безусловную уверенность в себе, принятие себя таким, какой есть, без оценок и размышлений. Но избыток красного в интерьере может добавить агрессии и тревожности, поэтому лучше всего грамотно сочетать этот цвет с другими или делать яркие цветовые акценты.

Цвета, повышающие настроение, нужно использовать не только в оформлении квартиры, но и в выборе постельного белья, одежды. Конечно, необязательно ходить каждый день во всем желтом или оранжевом, это вполне могут быть как детали туалета, так и аксессуары.

Жертвам переполненых автобусов посвящается...
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Для того чтобы написать это «произведение» большой подготовки, в плане материала, не требуется. Вы как попадете на работу? Если на свой машине - то эта статья не про вас. Ну а если вы тот самый «счастливчик», что каждый день с ужасом взирает на переполненные маршрутки и автобусы, то вам сюда.
Я например, живу не в Москве, но от толкотни и хамства мне очень не по себе. Спрашивается, в каком настроении должен попадать человек на работу пройдя, ни много ни мало, Содом и Гоморру, в качестве переполненного автобуса, отсутствия мест в маршрутках и таких же «доброжелательных» сограждан?

Конечно, удобно, когда рабочий день начинается с 8 утра и заканчивается в 7 вечера. Хорошо в плане часа пик. Он к этому времени сходит на нет, или еще даже не начался, и можно более-менее свободно, в нормальном настроении попасть в родные хоромы.

Но что же делать тем кто выходит в 8 утра чтобы попасть на работу хотя бы к 9?

Соблюдать определенные «правила зеленого света и свободных мест».

1. Никаких колготок и сумок с заклепками!
Как сказала мне одна знакомая – Себе дороже! Потому что каким то волшебным образом в ваш автобус попадают бабушки, которые должны дома быть в такое то время, и вот вы уже выслушиваете целую тираду о том, что ваш замочек порвал то-то, вы зацепили ту-то даму. И это не взирая на то, что эта самая дама чуть не порвала вам колготки и оттоптала все ноги! Кстати о ногах.

2. Берегите обувь!
Не стоит одевать свои любимые и дорогие туфли, если вам предстоит втиснуться в битком набитый автобус. Возьмите лучше их с собой, а в автобус оденьте что-нибудь что отмывается и не жалко, в случае порчи, выкинуть.

3. iPod лучший друг.
Или mp3 плеер, как удобнее. С ним вы не услышите злобного шипения, ненужных разговоров, криков водителей и застрявших в дверях людей. Музычку пооптимистичней да громкость побольше, только берегите уши. Они вам еще пригодятся.

4. Перчатки тоже хороши.
Если вам все таки «посчастливится» угодить в словесную клоаку и вы даже увесисто ответите - перчатки спасут. Вы не оставите отпечатков. Разве что в памяти злобного хама.

5. Этикет тут ни при чем!
Все, наверное, помнят, что места в автобусе надо уступать. И такой альтруизм выходит боком. Во-первых потому что нужного одобрения все равно не получите. Во-вторых так и будете толкаться в проходе автобуса. Так что если подворачивается тепленькое свободное местечко – хватайте! Кто там говорил что большой город джунгли?

6. Крепче держитесь.
Оглядитесь вокруг и зацепитесь покрепче за близлежащий поручень. Не отпускайте до полной остановки транспорта. Ничего не напоминает? Не надо ломать голову. Просто крепче держитесь. И не за того высокого блондина! С ним лучше познакомиться когда этот кошмар будет позади.

7. Помните про хорошее настроение.
Нет, я не сошла с ума. Именно хороший настрой помогает преодолеть такие мелочи как общественный транспорт. Ну иногда еще и витамины для оного.

Вобщем девушки, завтракайте с утра плотно, улыбнитесь себе в зеркало перед выходом и помните, какие бы пробки и автобусы не были по пути на работу и обратно, свое душевное состояние всегда дороже. И если вы приедете на работу или домой воодушевленной и улыбающейся, вам загорится тот самый зеленый свет, а это гораздо более важно, чем пробки, согласитесь?

Анекдот в тему:
- Мужчина, вы не хотели бы переместить руку в другое место?
- Конечно, хотел бы, просто как-то не осмеливался...

Женские страхи
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Испокон веков женщины боялись потерь. Потерять можно было многое: ребенка, мужа, наследство, красоту…

Наш век прибавил к этим страхам и некоторые специфические. Сегодня женщины, «освобожденные» от необходимости заводить семью и детей, боятся беременности. А бизнес­вумен, занятые карьерой, живут в страхе утратить свою женскую привлекательность.

Чужой во мне

Матушка­природа наградила женщин даром продолжения рода, однако, некоторым этот дар кажется в наши дни абсолютно лишним. Головой такие женщины понимают: «ребенка родить надо». Но все естество противится, причем в буквальном смысле: они практически никогда не «залетают» случайно. Происходит подсознательная жесткая блокировка. Беременность кажется им «инородным телом», «вселением в тело инопланетян» и бог знает, чем еще. Подобно героине Ренаты Литвиновой, они говорят: «Я не хочу вынашивать твоего зародыша в себе. У меня отдельный большой план жизни». Они не стремятся заводить детей, и, когда возраст становится критическим, боятся как «не успеть», так и «успеть».

Это трудно объяснить с точки зрения классического психоанализа, корни подобного поведения следует искать в более далеком прошлом. На самом деле это – женщины, впервые реинкарнировавшиеся в женском теле. В прошлой жизни (и, скорее всего, несколько жизней подряд) они были мужчинами, и поэтому психика, способ мышления, принцип сознания у них мужские. Эти женщины обладают аналитическим умом, их реакции схожи с мужскими. Эмоциональная реакция на детей отсутствует: они не сюсюкают, а воспринимают маленького человечка как равного себе.

Переломить себя непросто. И половина успеха зависит от понимания себя. Как правило, переломный момент происходит на втором месяце беременности: гормональная система приходит в «женскую» норму, будущая мать принимает этот путь, и беременность становится для нее не «вторжением чужих», а таинством зарождения жизни. Из таких женщин получаются отличные матери: они по­прежнему не сюсюкают, а видят в ребенке личность. И к чисто женским «помыть, накормить, вытереть нос» добавляют вполне мужское «понять» и «защитить».

Карьера убивает

Боязнь потерять привлекательность — извечный женский страх. Но сегодня он нередко приобретает экзотические формы. Добившись общественного признания и сделав карьеру, женщины вдруг понимают, что лишились (или могут лишиться) собственно женственности. В бизнесе вырабатывается определенная модель поведения, в этой социальной среде необходимы «мужские» качества: деловая хватка, воля, жесткость, сила. При этом утрачивается умение вовремя отойти в тень, быть мягкой, уступать, мириться с тем, что мужчина что­то делает «не так» (или не делает вовсе).

В поисках партнера такие женщины нередко пускаются «во все тяжкие», пытаясь «приручить» любовника намного моложе себя (или значительно ниже по социальному статусу), либо «покориться» значительно более сильному мужчине. Иногда это срабатывает, если оба участника «сделки» довольны своей ролью. Однако, это — только «костыли». Можно пользоваться ими всю жизнь, но можно попробовать научиться ходить самостоятельно: проснуться одним прекрасным утром и решить вернуть себе женские качества на новом уровне.

В этом могут помочь различные практики: от психосоматической коррекции до школы гейш и танца живота. Главное — научиться расслабляться. Глубокий релакс поможет высвободить психику, сбросить «лишнюю» волю, избавиться от накопленных спазмов. Необязательно утрачивать лидерские качества, нужно просто «вспомнить», что где­то (пока еще — глубоко внутри) есть и другие. Для превращения тигрицы в ласковую кошечку придется капитально потрудиться. Но результат не заставит себя ждать.

Что может заставить время идти медленнее?
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Исследователи из медицинского колледжа Бэйлор в Техасе изучили феномен замедления времени в критических ситуациях. В момент возникновения опасности или во время стресса многим людям кажется, что время "тормозит" и все вокруг происходит как в замедленной съемке.

Для эксперимента руководитель исследования доцент нейробиологии, психиатрии и поведенческих наук Дэвид Иглман и его коллеги набрали группу добровольцев, которые согласились пережить ужас сродни страху смерти.

Испытуемых сбрасывали с высоты 50 метров спиной вперед без страховки. Разумеется, они падали на специальную сетку, которая исключала возможность серьезных травм, но, тем не менее, испуг у участников эксперимента был огромен.
После первого прыжка все признались, что по ощущениям они падали гораздо дольше, чем реально длился полет. При этом каждому испытуемому казалось, что его падение длилось примерно на треть дольше, чем падение других участников эксперимента.

"Действительно, в экстремальных ситуациях время искажается. Особенно это заметно, когда что-то происходит впервые, будь то прыжок с самолета или отказ парашюта, - приводит newsru.com слова инструктора школы начинающего парашютиста Ивана Самарина. - У некоторых при первом прыжке с парашютом время замедляется. Кажется, что медленно удаляешься от самолета, медленно раскрывается парашют. А для кого-то все пролетает как один миг - только шагнул из самолета и уже на земле".

Перед вторым прыжком ученые закрепили на руках участников специальные приборы, которые показывали цифры, мелькающие с заданной скоростью. Организаторы эксперимента исходили из того, что если восприятие действительности в опасные моменты ускоряется, человек должен различать цифры, сменяющиеся в ускоренном режиме. Если же внутреннее время человека не изменяется, вместо цифр человек видит неразличимое свечение. Как показал второй заход, никто из испытуемых, как ни старался, цифры не увидел.

Все это доказало, что в экстремальных ситуациях человеку кажется, что все вокруг движется очень быстро, а он сам все делает медленно. Подобное искажение происходит из-за того, что в пограничных ситуациях мы быстрее усваиваем новую и в буквальном смысле жизненно важную информацию. В это время активизируется особый участок мозга, который накапливает все впечатления, возникающие в опасной для жизни ситуации. Именно поэтому воспоминания об ужасающих событиях отличаются глубиной и яркостью. И чем больше деталей и впечатлений о ситуации сохраняется в памяти, тем более долгим кажется нам пережитый момент.

Это же свойство мозга является причиной того, что взрослые и дети по-разному воспринимают течение времени. Малышу один день может казаться целым годом, потому что он переживает гораздо больше ощущений. А для взрослого человека окружающий мир в целом привычен, и, как следствие, впечатлений откладывается гораздо меньше. Именно из-за этого, чем старше мы становимся, тем быстрее пролетает время.

2 способа избежать нотаций
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Среди твоих знакомых немало любителей поучить тебя жизни и объяснить «как надо». Не позволяй навязывать себе мнение!

Неприятные ситуации, когда тебя наставляют или отчитывают, как нашкодившую девчонку, могут происходить где угодно. Словоохотливые «воспитатели», уверенные в собственной правоте, встречаются среди коллег, соседей, друзей. Иногда даже случайные прохожие не могут устоять перед искушением и дают парочку «ценных» рекомендаций о том, как тебе стоит одеваться или парковать машину, так и норовя втянуть в дискуссию. Конечно, все они руководствуются благими намерениями и убеждены, что проявляют заботу о ближнем. Однако если подобные беседы происходят постоянно, то навязчивая опека начинает тяготить. Выход один – давать отпор бестактным замечаниям.

Кодекс дуэлянта.
Переведи диалог в разумное русло. Найди аргументы в защиту своей позиции. Обоснованный ответ поможет опровергнуть чужие убеждения. Еще лучше, если рассматривая спорную тему, говорить о ней как о давно решенном деле, не требующем особого обсуждения.
Не стесняйся уточнять, задавать вопросы, чтобы ясно представлять мнение партнера. Не исключено, что ваши взгляды не так уж далеки. Конструктивная критика тоже уместна: найди слабые места в логических суждениям своего визави. Объясни, что его идеи идут в разрез с твоими принципами. Покажи не примере, что выбрала правильный путь. Лучшая подруга считает, что твои попытки украсить подъезд горшочными цветами – глупая затея, «все равно украдут или разобьют». Через пару месяцев устрой для нее ознакомительную экскурсию – она убедиться, что соседи, которым надоели голые стены, поддержали твою идею.

Завидная выдержка.
Держи психологическую самооборону. Сохраняй спокойствие, веди себя вежливо, максимально сдержано. Так ты выиграешь время, чтобы обдумать дальнейшие реплики. Не провоцируйте собеседника.
Почувствовав, что вот-вот сорвешься, глубоко вдохни и попытайся улыбнуться. Начни напевать про себя веселую детскую песенку – напряжение уйдет, к тебе вернется способность трезво мыслить. Услышав действительно обидные слова, мысленно возведи между тобой и критиком высокую стенку. Представь, что негативная энергия, которую он вкладывает в свои слова, рикошетом попадают в него самого.
Дай понять, что не намерена поддерживать беседу. Демонстрируй полное безразличие к предмету разговора, отшучивайся, меняй тему. Сбей оппонента с толку: в то время, когда он увлеченно читает тебе нотацию, придумай срочный предлог выйти из комнаты. Вернувшись через пару минут, ты, скорее всего, увидишь, что человек уже не стремиться продолжать лекцию – момент упущен, настроение ушло.
Самый простой способ не стать жертвой чужого воспитания – поменьше общаться с неприятными людьми. Случайно столкнувшись на улице со своим склонным к нравоучениям знакомым, поздоровайся и, не останавливаясь, проходи мимо.

Влияние общения в интернете на психику человека
Последнее сообщение от Мёртвый ангел в :

Оказывается, известное выражение "холодный прием" - не просто метафора. Канадские психологи выяснили, что людям, испытывающим недостаток внимания или откровенную враждебность коллектива, температура в помещении кажется на несколько градусов ниже, нежели тем, которых любят все.

Учесные поставили следующий эксперимент: собрали 65 студентов и поделили их на две группы. Ребят из первой группы попросили вспомнить ощущения, которые они испытывали если их не принимали в компанию, если сокурсники не звали на вечеринку. Соттветственно, второй группе предложили вспомнить противоположные ситуации: когда они были центром всеобщего восхищения и внимания. После этого психологи попросили всех подопытных дать оценку температуре в помещении, где проводился опыт. И что же? Юноши и девушки, вспоминавшее хорошее, сочли, что в комнате на 2,6 градусов теплее, чем те, кто вспоминал плохое.

В следующем раунде эксперимента часть испытуемых заставили почувствовать себя отщепенцами в буквальном смысле слова. Ребятам предложили поиграть в крикет - и специально настроенный компьютерный симулятор крикета выбирал себе жертву в группе отбивающих и упорно не подавал ему мяч.

После игры всем участникам было предложено перекусить. Студент, которому компьютер не подавал мяч, выбрал горячий суп и кофе, в то время как основная группа предпочла чипсы и колу.

По мнению авторов эксперимента, результаты убедительно доказывают, что чувство холода может быть связано не только с объективной температурой окружающей среды, но и с субъективными переживаниями, с чувством одиночества например. Ну как тут не вспомнить другую метафору - "Тепло человеческого общения"!